Конспект тренинга с педагогами "Искусство позитивного мышления"
Автор:
Забоева Татьяна Алексеевна
Аннотация:
Цель: ознакомление участников с признаками стрессовых состояний и формирование навыков работы с ними.
Задачи:
1. Развить навыки самопознания.
2. Вооружить приёмами, способствующими снижению уровня психоэмоционального напряжения.
3. Познакомить с эффективными техниками релаксации.