Бадирханов Элшан Али Оглы, Агайдаров Азамат Сапарбекович

Программа «Дзюдо» состоит из 4-х модулей: «Дзюдо. Основы» (7-10 лет), «Дзюдо. Перспектива» (8-10 лет), «Дзюдо. Интенсив» (8-18 лет), «Дзюдо. Соревновательная подготовка» (8-18 лет). Отличительной особенностью Программы является то, что она содержит в себе материал, позволяющий представить объем системы физического воспитания через специфические действия и упражнения боевого искусства – дзюдо. Данная Программа позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры. Также представлен объем специальных упражнений, позволяющих более эффективно овладеть техникой дзюдо и одновременно получить физическое развитие в широком двигательном диапазоне.

21.01.2026