Автор: Сырчин Сергей Михайлович
Аннотация: К средствам физического воспитания относятся гигиенические факторы, природные силы, физические упражнения.
Полноценное решение задач физического воспитания достигается только при комплексном использовании всех средств, так как каждое из них по-разному воздействует на организм.
Гигиенические факторы включают распорядок дня, упражнения, сон, бодрствование, питание; гигиена одежды, обуви, площадки, группового зала, тренажерного зала, тренажеров и пособий. Эти факторы повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм.
Опубликовано: [27.10.2022]