"Метод строго регламентированного упражнения на учебно-тренировочных занятиях"
Автор:
Скопинцева Анастасия Владимировна
Аннотация:
Метод строго регламентированного упражнения на учебно-тренировочных занятиях — это метод, при котором каждое физическое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой. Смысл данного метода — обеспечить условия для освоения новых двигательных умений и навыков, а также точно направить воздействие на развитие физических качеств и способностей.