Особенности развития скоростно-силовых способностей метателей копья
Автор:
Андреева Наталья Алексеевна
Аннотация:
В процессе воспитания физических качеств растут и двигательные способности – силовые, скоростные, скоростно-силовые, двигательно-координационные, общая и специфическая выносливость. Максимальные проявления двигательных способностей достигаются многими годами целенаправленной тренировочной и соревновательной деятельности, которая имеет много общего для представителей различных видов спорта.