Учебно-тренировочное занятие: формирование моторики и умений, развитие физических качеств, совершенствование навыков и умений. 50% всех занятий.
Сюжетная физическая подготовка: построена на одном участке (Зоопарк, Космонавты и др.). решаются задачи по совершенствованию двигательных способностей и навыков, воспитанию интереса к физическим упражнениям.