«Развитие аэробных и анаэробных механизмов биоэнергетики при занятиях спортивными играми»
Автор:
Усольцев Валерий Геннадьевич
Аннотация:
Цель работы заключается в организации эффективных путей аэробной и анаэробной тренировки хоккеистов 13-15 лет.
Задачи исследования:
1. Изучить научно-методическую литературу по данной теме работы.
2. Рассмотреть анатомо-физиологические особенности детей 13-15 лет.
3. Разработать комплекс упражнений, направленный на развитие аэробных и анаэробных систем детского организма.
4. Разработать методические рекомендации по организации аэробной и анаэробной подготовки юных хоккеистов.