ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ «РОВНЫЕ СПИНКИ» (ПЛАВАНИЕ)
Автор:
Кобикова Ольга Евгеньевна
Аннотация:
Ожидаемые результаты после реализации программы:
адаптирован к условиям занятия на бассейне;
укреплен мышечный корсет;
совершает простые действия в воде (ходьба, бег, прыжки с передвижением);
уверенно держится на груди и на спине;
имеет элементарные навыки для выполнения необходимых упражнений на воде («Поплавок», «Медуза», «Звездочка» и др.);
выполняет скольжение на груди и на спине с вспомогательными предметами и без них;
проявляет самостоятельность в играх и игровых упражнениях;
чувствует себя свободно на воде, замечает окружающую обстановку;
умеет выражать свое настроение, демонстрировать свои навыки и ловкость;
эмоционально выражает свое стремление к успеху;
контролирует свое дыхание при погружении и всплывании;
вынослив, при затаивании дыхания в погружении под воду;